Вопрос-Ответ
- Права иммигрантов 3464
- Поздние переселенцы 5712
- Социальные вопросы 3402
- Российская пенсия 184
- Правовые вопросы 778
- Защита данных и безопасность 12
- Переводы документов 36
- Консульские вопросы 969
- Бизнес 71
- Налоги 19
- Финансы/Кредиты 13
- Банкротство 6
- Недвижимость 114
- Лечение в Германии 104
- Учеба в Германии 7
- Туризм 6
- Рыбалка в Германии 66
Вопросы в данный момент не принимаются!
Социальные вопросы
По каким признакам можно определить наступление депрессии?
Депрессия (от лат. depressio – подавление) –подавленное, угнетённое психическое состояние.
Наиболее характерные признаки начинающейся депрессии:
- постоянная печаль, тревога или ощущение опустошённости;
- бессоница, особенно раннее пробуждение или, наоборот, повышенная сонливость;
- снижение аппетита или потеря веса, или повышение аппетита и увеличение веса;
- снижение интереса к тем видам деятельности, которые ранее доставляли удовольствие, включая секс;
- беспокойство, раздражительность;
- симптомы физического неблагополучия, не поддающиеся лечению: головная боль, хронические боли или расстройства пищеварения;
- затруднение концентрации внимания, запоминания и принятия решений;
- чувство усталости или утраты энергии;
- чувство вины, собственной никчемности и безнадёжности;
- мысли о смерти и самоубийстве.
Если у Вас в течение более 2-х недель присутствуют 5 или более из названных выше признаков, Вам необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
На начальной стадии депрессии Вам могут помочь рекомендации, приведенные в моей статье "Еда-средство от депресии?" (Журнал "Партнёр" № 11,2009).
| 22-03-2010
| Эксперт: Левицкий В. |
Комментарии (1)
Удалить комментарий?
Внимание: Все ответы на этот комментарий, будут также удалены!
Поделиться:
-
Вопросы в данный момент не принимаются!
-
Правила раздела "Вопрос - Ответ":
Чтобы задать вопрос:
- Выберите интересующую Вас рубрику
- Появится кнопка "Задайте Ваш вопрос"
- Заполните в появившемся окне необходимые поля, помеченные *
- Ваш вопрос и ответ эксперта появятся в разделе только после ответа эксперта
- Эксперты могут отвечать не на все заданные вопросы
- Не указывайте в Вашем вопросе личные данные, которые Вы не хотели бы предавать огласке
- Ответы носят информационный характер и не имеют юридической силы.
Редакция не несет ответственности за содержание блогов и за используемые в блогах картинки и фотографии.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.
Оставить комментарий могут только зарегистрированные пользователи портала.
Войти >>